Với khí hậu nhiệt đới ở Việt Nam, ánh nắng gay gắt của mùa hè luôn là ám ảnh đối với tất cả mọi người. Thời tiết thì oi bức, môi trường thì ô nhiễm bởi khói bụi còn điều gì tuyệt vời hơn là được hòa mình vào làn nước mát lành, tung tăng bơi lội xua tan nắng nóng. Chính vì lẽ đó, mùa hè là thời điểm các bể bơi hoạt động với tần suất cao nhất.

Tuy bơi lội là giải pháp tuyệt vời hạ nhiệt mùa hè nhưng đổi lại đi bơi dưới ánh nắng sẽ khiến da của bạn trở nên khô ráp và sạm dần. Đây là lý do khiến nhiều người e ngại khi đi bơi. Vậy làm thế nào để mọi người có thể vừa có thể bơi lội thỏa thích vừa có thể bảo vệ làn da của mình với ánh nắng mùa hè? Cùng SBRDerma vén màn bí kíp bảo vệ làn da của bạn khi đi bơi nhé!

Tác hại của việc không bảo vệ làn da khi đi bơi:

1. Ảnh hưởng đến làn da

Gây ra tình trạng đen sạm da, ung thư da:

Ánh nắng mặt trời chứa tia UVA và UVB luôn là nỗi ám ảnh của mọi người đặt bị là các chị em. Việc làn da mỏng manh của chúng ta tiếp xúc với ánh mặt trời quá lâu da sẽ trở nên yếu đi, thậm chí làm da trở nên nóng rát. Chưa kể đến các bể bơi thường sử dụng Clo để khử trùng nước, Clo khi gặp thêm ánh nắng mặt trời sẽ phản ứng dữ dội. Điều này sẽ khiến cho nhiều chị em khóc thét.

2. Ảnh hưởng đến sức khỏe

Làm mất cân bằng hormone, lợi khuẩn:

Một số nghiên cứu khoa học cảnh báo rằng, ngâm mỉnh trong bể bơi quá nhiều sẽ làm mất cân bằng hormone của những bé trai. Ngoài ra khi uống phải hoặc tắm trong hồ bơi, Clo sẽ tiêu diệt những vi khuẩn có lợi trong thành ruột dẫn đến bạn có thể mắc những bệnh liên quan đến đường tiêu hóa về sau.

Gây ra dị ứng cho da, hen suyễn:

Clo cũng là nguyên nhân gây ra dị ứng, nổi mẩn đỏ cho da khi bể bơi sử dụng quá nhiều chất này để khử trùng. Một số trường hợp có thể dẫn đến hen suyễn. Đối tượng dễ gặp tình trạng này nhất là trẻ em, với làn da non nớt việc không được bảo vệ sẽ bị ảnh hưởng nhiều hơi người lớn.

Các bí kíp bảo vệ da khi đi bơi dành cho bạn

1. Làm sạch cơ thể trước khi bơi

Trước khi xuống bể bơi bạn nên tắm qua cơ thể một lượt để loại bỏ mồ hôi trên cơ thể, điều này có thể giúp da của bạn chống lại việc hấp thụ hóa chất có trong bể bơi. Tuy nhiên, cách này chỉ sử dung được trong thời gian ngắn.

2. Thoa kem dưỡng ẩm, dầu dưỡng ẩm

Khi da bạn được thoa một lớp kem dưỡng ẩm hoặc dầu dưỡng ẩm sẽ tạo ra một lớp màng ngăn lại các vi khuẩn, hóa chất thấm vào da. Một loại dầu nổi tiếng trong việc bảo vệ da khi đi bơi chính là dầu dừa. Dầu dừa sẽ đóng vai trò là một lớp axit mỏng thay cho lớp axit tự nhiên tiết ra từ tuyến dầu của da. Đây là một loại dầu dưỡng ẩm, chống nắng an toàn và cực kỳ hiệu quả. ĐIểm trừ là bôi dầu dừa quá nhiều sẽ khiến da nhờn rít, một số làn da nhạy cảm sẽ không phù hợp với dầu dừa.

3. Thoa kem chống nắng

Kem chống nắng là loại kem bảo vệ da khi đi bơi được ưa chuộng trong nhiều năm trở lại đây. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm chống nắng khác nhau, mẫu mã rất đa dạng và phong phú. Tất nhiên hiệu quả từ nó đem lại sẽ khiến các chị em hài lòng. Đây được xem là cách bảo vệ da hiệu quả nhất khi đi bơi. Điểm lưu ý cho mọi người là hãy quan tâm đến các chỉ số chống nắng như dành cho bơi lội ít nhất là SPF30+ PA+++, thành phần, loại da, cũng như đọc kỹ hướng dẫn sử dụng từ nhà sản xuất.